性格可以被改变吗?

发布于2022-12-09 11:04:38
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人们通常认为性格取决于基因,而基因的影响是固定不变的,故而,有人会认为“本性难移”。

诚然,性格是具有生物学基础的,人与人之间的性格差异有30%~50%来自基因。

但除了直接决定我们的性格特质,基因还可以通过影响着我们的生活方式,再影响我们的性格。

换句话说,基因通过影响我们的生活经历来塑造性格

比如,天生外向的人可能更容易在社交行为中获得快乐,而这种积极的情绪又反过来鼓励ta变得更加外向。

这也证明了,生活经历与性格的关系并非是单向的——你在被生活经历塑造的同时,你的性格也会反过来影响你的生活方式。

这种相互影响的关系使得性格处于一种动态变化的状态。

也就是说,当我们进行有针对性的调整,比如让自己置身于某种特定的环境之中、培养新的爱好、和合适的人相处,那么我们的性格也会如我们期待和想象的那样慢慢变成我们希望的样子。

我们真的需要“改变”性格吗?

这里的改变性格,可以是突出自己某个具有优势的性格特质,比如作为一个有责任感的人,你希望进一步发挥自己的这个特质,在任务中更加出彩。

也可以是对某个令你感到痛苦的性格特质进行改善,比如一个非常容易焦虑的人,能够通过某些方式减少自己的焦虑程度。

不必担心“忒修斯之船”的出现,改变了性格的你还是你,它并不是虚伪,而且是更加坦然、更加快乐的你。能够接受世界上五彩斑斓的生活,能够和形形色色的人成为朋友;能够追逐自己内心真正的想法,做更多自己真正想要做的事情,这样的你才是真实的你。

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